当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
头奖彩票 www.365344.com-购彩助手是怎么回事| www.cl7.cc-江苏快三百科| www.516470.com-银海彩票布衣天下| www.63kt.com-彩金换黄金怎么换购| www.1665.cm-恒彩彩票手机| www.nc0.cc-人人中彩票维护多久| www.xe03.com-甘肃快三推荐群| www.22pv.com-彩票领奖姿势主任| www.0361.pw-彩票技术研究方法| www.869109.com-带坐标走势图七星彩| www.960347.com-哪个彩票网安全| 大赢家彩票网www.178562.com| www.sv49.com-彩票33网站-| www.40hj.com-七星彩大小奇偶走| www.785.website阳光彩虹小白马图片| www.477741.com-体彩店可以买足彩吗| www.590829.com-下载苏州福彩快3| www.671963.com-彩票网站哪里做得好| www.750691.com-彩经彩票下载安装| www.186729.com-牛蛙彩票现场开奖| www.197229.com-乐彩赢靠谱不| www.10oq.com-中国彩票开奖假视频| www.282.top-怎样下载七星彩票| www.4644.com-彩票运气-| www.06484.com-牛蛙彩票开奖直播| www.54022.com-岳阳时时彩-| www.000149.com-彩客网胜负过关开奖| www.071678.com-彩票实体店未来趋势| www.702398.com-竞彩足球软件| www.813615.com-快三456下面出啥| www.889089.com-购买大乐透彩票| www.956225.com-今日开什么七星彩| 易彩网www.12455y.com| www.200112.com-今晚六开彩开奖现场| www.22397.cc-因为彩礼分手会后悔| 300彩票www.c3004.com| www.ly06.com-搜神传好彩妹口头禅| www.9oq.com-福彩三地字谜汇总| www.001118.com-一分快三顺挂| www.873489.com-网易购彩合法吗| www.312555.com-快购彩票3最新地址| www.734527.com-风采和风彩的区别| www.816292.com-北京褔彩3d-| www.891342.com-彩计划下载福彩3| www.963141.com-体彩顶呱刮运| www.wm72.com-凤彩网彩票双色球| www.49ch.com-彩票九干嘛的| www.0794.date-锋彩tv版直播| www.289245.com-贵州快三三不同全选| www.387406.com-彩膜分部是什么| www.764300.com-天下彩下载-| www.446789.cc-福彩子涵照片| www.444192.com-体彩排列五和遗漏| www.92hi.com-玩彩如何控制资金| www.6554.biz-聚鑫彩票app下载| www.82244.com-易彩登陆福地| www.174859.com-百姓彩票平台| www.fp83.com-福彩快三刷流水赚钱| www.161609.com-彩票部电话-| www.9527.cc-时时彩全部计划| www.83499.cc-好彩票官网更新公告| www.42gw.com-唯彩双色球预测下载| www.0798.bid-yy彩票娱乐-| www.6493.cn-好运彩彩票分析| www.887293.com-万彩彩票是否真实| www.976024.com-彩礼用来干嘛| www.aa00.com-时时中彩票app| www.12yt.com-800彩票app-| www.771640.com-90彩票彩种-| www.898489.com-福彩扫一扫-| www.960543.com-快三和值连号| 大赢家彩票平台www.187132.com| www.hf31.cc-正规彩票投注app| www.yo46.com-彩票平台刷流水真假| www.22in.com-拍拍贷新彩虹计划| www.1128.hk-彩票冠亚和破解| www.09bt.com-浙江福彩三d| www.90cw.cc-博彩狙击公司| www.0365.cn-体彩定胆杀码| www.760779.com-时时彩小鹿计划| www.859957.com-彩票平台软件出租| www.969256.com-天天彩票提现不到账| www.cy16.com-彩票app制作| www.253643.com-老重庆时时彩app| www.915523.com-竞彩258彩票网| 彩乐坊www.541522.com| www.kb50.com-福利彩票中奖规则图| www.55en.com-pk彩票客户端| www.306886.com-能买足彩的app| www.401830.com-七星彩大结局| www.519048.com-腾讯彩票是腾讯的吗| www.581794.com-福运彩票网址| www.287126.com-福利彩票店申请流程| www.2065.net-彩虹七号游戏配置| www.574702.com-糖果彩app客户端| www.670325.com-大乐透彩票新规则| www.28pw.com-大乐透体彩算法| www.1834.cc-广发彩票网-| www.099255.com-五福彩票网上| www.345790.com-彩票软件搭建| www.451022.com-彩票中奖预感| www.559444.com-福彩彩经网-| www.631775.com-七彩阳光小视频| www.689342.com-河南彩票兑奖处| www.849331.com-全民彩票吧百度贴吧| www.914929.com-鸿运彩票下载安装| www.970423.com-体育彩票20选5| 快3彩票www.785803.com| www.za35.com-福利彩票刮刮乐技巧| www.41de.com-国庆节彩票放假| www.03di.com-广西福彩去哪里领奖| www.984.mobi-游戏机里面的彩票| www.9989.pw-万彩六开彩-| www.675319.com-公益彩票app首页| www.hn12.com-上海时时彩开奖记录| www.b11.club-福彩开奖直播号| www.34cs.com-七星彩最新信息| www.0029.vip-苏宁彩票app下载| www.915908.com-手机彩票加盟代理| www.975779.com-2019彩礼政策| www.52mt.com-悉尼彩票哪里买| www.1783.vip-台湾基诺彩开奖| www.7400.vip-上海体育彩票申请| www.19975.cc-买彩票的微信名| www.736522.com-河南体彩网点申请| www.77775.com-大乐彩今天开奖结果| www.043434.com-彩票代理拉人术话| www.it15.com-体彩大乐透玩法奖金| www.p83.com-最新万豪彩票手机版| www.54ay.com-贵州买彩票外省兑奖| www.0441.net-彩贝壳客服电话号码| www.sx62.com-福彩开奖直播视频| www.14ox.com-网络购彩有望恢复| www.573565.com-安徽彩票大奖去哪领| www.646456.com-足彩稳赢技巧| www.711876.com-e彩票平台安全吗| www.772660.com-七七彩票app下载| www.870087.com-红树林彩票平台登录| www.919753.com-吉林快三算账软件| www.966539.com-雪缘园足彩比分直墦| JJ彩票www.75850.cc| www.ac15.com-山东体彩在线下载| www.qf11.com-彩票77官网下载| www.4543.org-腾讯五分彩人工计划| www.718316.com-彩图宝典下载安装| www.850975.com-本期福利彩票开奖| www.914934.com-99鸿运购彩票| www.983030.com-足彩吧百度贴吧| www.vl6.com-马来西亚和彩| www.347026.com-足彩卖料赚钱吗| www.374775.com-腾讯十分彩是真的吗| www.098022.com-好运快三开奖时间| www.8575.net-大通彩票手机板本| www.53364.com-360彩票k线图| www.806874.com-爱彩票投注网香港马| www.926286.com-腾讯旗下彩票app| www.979511.com-龙彩色简笔画| www.cai8166.com体彩排列五开奖结果| www.ou87.com-上海快三就开奖| www.26wq.com-重庆时彩合法吗| www.89uf.com-博彩短信-| www.1332.cn-老徐说彩微信公众号| www.5507.xyz-飞跃彩虹第一季| www.13134.com-中国福彩刮刮乐|